SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Witam tak jak w pytaniu, czy dobry pomysl aby na odblok po cyklu 6 tygodni 100 tab mety 5mg, 100 tab wina 10mg, oraz 20 strzałach Propa 50mg, wziasc 10 tab clomidu 50mg i 10-15 tab tamoksifenu 20mg. Jak to najlepiej zapodac i czy nie lepszy bylby sam tamoksifen, choc wolabym go za duzo nie stosowac bo nie sluzy mi specjalnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2005-07-20 00:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Whey Amino 1000 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f22dcf283a5494a85b774f17402bd68.jpg Opis: OPIS OLIMP Whey Amino 1000 to suplement diety dlasportowców i osób aktywnych fizycznie zawierający szybko-wchłanialne, hydrolizowane białko serwatkowe, zawierające bioaktywne peptydy i wolne aminokwasy. Stanowi idealne źródło białka w porze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 79kg Cwicze w domu rzezbe +abs+biceps +triceps (4 razy w tygodniu)spozywam 1350kcl dzienie 1-sniadanie platki +mleko 2% 2-sniadanie jajecznica z 1 jajka 3-obiad ryba 100/150g piers z kurczaka 100/150g wszystko robione na parze 4-jakis ser bialy jogurt 5-kolacja to co na sniadanie platki +mleko Razem wychodzi gdzies 1350kcl Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-02-05 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening do oceny i pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widze ze jadlem o wiele za malo i zle -jadlem oczywiscie warzywa,owoce, obiady sam robilem raczej fit ale oprocz tego w diecie byly biale pieczywa,ser zolty,slodycze,soki "100% itd PRzede wszystkim mysle ze dostarczalem za malo kcal -mialem sporo BF mimo duzej ilosci ruchu (i chyba mniej miesni) Od jakiegos czasu zaczalem sie mocniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2019-05-07 10:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA A UZALEŻNIENIE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] często się skarżą, że podczas dłuższej przerwy bez wysiłku fizycznego czują się źle, są senni, nic im się nie chce. Osobiście znam kilku ludzi, którzy muszą machnąć sobie 100 pompek, albo pojeździć na rowerze czy pobiegać sobie - wtedy czują się lepiej i dobre samopoczucie powraca. Dlaczego tak jest? Czym różnią się od niećwiczących? Naukowcy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13510 Data: 2004-12-15 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze mi ktos ułozyc dietę ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety poniewaz zaczynam przygode z siłownią dodam ze trenuje rownierz piłkę nozną treningi mam co od pon.do piatku + w sobote mecz niedziele spedzam na basenie i do tego wszystkiego potrzebuje jakiejs diety tylko prosze nie pisac np.100 gram weglowodanow chodzi mi o bardziej konkretna diete np.zamiast 100 gram białka 2 jajka xD z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-10-01 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej białka niż węgli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , przy wadze 105 kg i 190 wzrostu jadłem jakies 2.5 tys kcal białko 180 węglowodany 226 tłuszcze 100 waga i wymairy stoją w miejscu , moim zdaniem za długo męczę się tą dietą , co by sie stąło gdybym dał np 250 białka., 100 wgli i reszta tłuszcze? albo zwiększyc tłuszcze koszem węglowodanów ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2017-07-25 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyśpieszyć regenerację mięśni ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, jestem Andrzej. Mam 13 lat i ostatnio poddałem się challengowi 100 pompek i 100 dipów z obciążeniem 9,6 kg przez 30 dni. Napotkałem pewien problem,lekkie zakwasy które zwiększały się z każdym treningiem i chciałbym się dowiedzieć jak go zmniejszyć lub zniwelować:-?. Waga 67kg Wzrost 179 cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-04-22 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody dla cukrzyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam !!!!jak długo u cukrzyka ..po zjedzeniu loda np.1 gałka albo mały włoski ....utrzymuje sie cukier czy jest to czas dłuzszy niz 1 dzien ..i miewiecej ile moze sie cukier podniesc...nomalnie biore tabletki i cukier na czczo mam ponizej 100 a w dzien tak samo mi sie utrzymuje ponizej 100...czego moge oczekiwac po jednej porcji lodow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-04-25 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palac tluszcz chronic mieso %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heyas witam poniewaz troche wypadlem z tematu supli wiec 2 krotkie pytania -jaki spalacz dobry skladowo polecacie do +/- 100 zl -jakie bialeczko rowniez dobre skladaowo/smakowo z dobra dawka aminek polecacie tez +/- 100 zl 1kg mysle mi wystarczy chociaz jak bedzie go wiecej sie nie obraze pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-10-13 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór najlepszego białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o pomoc przy wyborze najlepiej jakosciowego białka -hi tec whey-c6 -Scitec nutrition 100% whey isolate -Optimum Whey Gold Standard 100% -Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein -Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein -Vpx - Syngex -Dymatize - Elite Fusion 7

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2013-03-31 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (LC) Tarta szpinakowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mrożonego rozdrobnionego szpinaku (bez śmietany i innych sosów) 3 jaja 3/4 szklanki sera zółtego (u mnie 45 g, Hollender 17% tł.) 1 średni twardy pomidor 1/2 pęczka natki 100 g twarogu (u mnie 1/2 kubka serka typu grani Linessa z Lidla) 2 ząbki czosnku lub więcej, zależnie od upodobań przyprawy (sól, pieprz, gałka muszkatołowa lub to co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2011-05-11 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany odblok

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam taką mała sprawę. Brachol złamał ręke na cyklu z propionatu. MIał walić 6 tygodni 100 mg co drugi dzień. Złamał dokładnie po 2 tygodniach (7 szotów x 100 mg). Co z odblokiem ? Ma wszystko (Nolva, Clomid, Proviron). Był to jego drugi cykl (przedtem metanabol kiedyś żarł). Ja mu radzę 10 dni x 20 mg nolvy przed snem na wszelaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-01-30 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar brać 100 tabs Stanozosolu i 100 tabs methanexu na 2 cykle (50 metki i 50 winka na cykl) i wiem ze 2 oralami strasznie moge popsuć sobie wątrobę i na osłonkę mam zamiar brać Esseliv w trakcie cyklu i hepatil po. I nie wiem za bardzo ile opakowań kupić tego i tego. Doradzi ktoś ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-09-23 14:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławomir Zawada

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mało znany brązowy medalista olimpijski z Seulu. Cwiczylem jakis czas u tego pana na silowni w Bydgoszczy. Wazy ponad 100 kg(czysty miesien) i sile nadal ma jak kon. ZAWADA SŁAWOMIR przedsiębiorca, trener, czterokrotny wicemistrz Europy w podnoszeniu ciężarów, medalista olimpijski z Seulu (1988). Urodzony 18 marca 1965 w Więcborku, syn Henryka i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-12-23 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie zamienie za X-Panda Energized lub Sprzedam znaleziona Nokie 6610i 100% sprawna technicznie ( bez papierow i ladowarki , choc ladowarke da rade zalatwic jakby ktos byl naprawde zainteresowany )w telefonie do wymiany panel, choc niekoniecznie ( ale zalecalbym wymiane ). Bateria spokojnie trzyma okolo tygodnia, tak jak pisalem telefon [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-06-29 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Transport prawie wszystkich substancjii w organizmie - Jest Krótko Wykrywalny - Nie przemienia się w organizmie ( Nie metabolizuje) - Jest wydalany z organizmu w prawie 100 % - Jest łagony na tyle ze można go podawać dzieciom karłowatym w okresie wzrostu (min. przez to ze nieestrogenizuje)(podawany dzieciom z chorobami wzrostu w cyklach z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2005-03-26 00:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema robie 100 x 25 metrow na basenie przez 1h. Plywam te 100 dlugosci kraulem bez odpoczynku. Mysle zeby ten trening byl porzadny na miesnie brzucha i spalenie tluszczu. Jakimi stylami plywac zeby najbardziej byl zaangazowany brzuch ? Czy pozostac przy kraulu ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2006-02-11 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + siemie lniane (10g) + owoce goi + owoce - średnio 400 kcal II śniadanie: serek wiejski z warzywem Obiad: wszystko gotowane, pieczone, duszone. Pierś gotowana na parze (100-150g) albo łosoś albo pstrąg albo mięso mielone z indyka + ryż (50g) + szpinak/warzywa (300g) Podwieczorek: kefir z owocami i 15g migdałów (szklanka) Kolacja: sałatka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2015-10-14 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie N96 16gb wgrana nawigacja Garmin telefonik posiada wszystkie funkcje Jest w stanie b.dobrym w 100% sprawny. Jest 100% orginalny MADE IN FINLAND . Zmieniony przez - michalecek w dniu 2010-02-06 22:07:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-02-06 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)